Τα 150 απλά μυστικά για ένα τέλειο σώμα. (Μέρος 4ο)

31)Η επιστήμη μπορεί να  βοηθήσει στο να μεγιστοποιήστε τα αποτελέσματα σας,αλλά το να κάνετε γυμναστική και να βελτιώσετε το σώμα σας είναι μια μορφή τέχνης.Δοκιμάστε νέα πράγματα που είναι προσαρμόσιμα στον δικό σας τρόπο ζωής και εκγύμνασης. 32) Οποιοσδήποτε επιμένει σε κάποια πράγματα με την λογική του “άσπρου-μαύρου” θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με προσοχή.Δεν είναι…