Οι 3+1 πλέον αποτελεσματικές ασκήσεις για γάμπες.

  Μάλλον δεν είστε ικανοποιημένοι με τις γάμπες σας. Φυσικό,είστε απλά ανθρωπάκια,όχι γίγαντες σαν εμένα που ΟΛΑ πάνω μου είναι γαμάτα. Θα σας βοηθήσω όμως να βελτιωθείτε και να αλλάξετε.ΤΟΣΟ υπέρ-γαμάτος είμαι!   Οι γάμπες,είναι σε μεγάλο μέρος γενετικό χαρακτηριστικό. Άλλοι τις γυμνάζουν και δεν έχουν ,άλλοι πάλι σαν εμένα κάνουν λίγο καθίσματα και μερικές…