Συλλογή μύθων γύρω από το Bodybuilding/Fitness – Μέρος 2ο

Μύθος #8: οι πρωτεΐνες όγκου είναι πάρα πολύ σημαντικές για την ανάπτυξή σου. Αλήθεια:Σαφώς και είναι σημαντικές Αν θες να γίνεις ένας χοντρός μ******ς. Οι μόνες πηγές πρωτεΐνης που θα χρειαστείς ποτέ!   Μύθος #9: Όλοι οι επαγγελματίες bodybuilders χρησιμοποιούν τα συμπληρώματα που προωθούν. Αλήθεια:Αυτό σαφώς και είναι ψέμα που μόνο ένας ηλίθιος ολικής θα το πίστευε!…