• Να γράφετε στην σωστή κατηγορία.
  • Να είστε ευγενικοί.
  • Όποιος γράψει Greeklish,τον παίρνει.
  • Η εγγραφή δεν είναι υποχρεωτική αλλά με λογαριασμό στο Facebook/Google γίνεται μέσα σε δευτερόλεπτα!
  • Απαγορεύονται οι εξυπνάδες.
  • Οι ερωτήσεις πρώτα περνάνε από έγκριση.
  • Αν δεν γουστάρετε , πάρτε δρόμο!
Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum)Category: Γυμναστική
Filter:AllOpenResolvedClosedUnanswered
ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ…
Answeredembrance answered 1 week ago • 
22 views1 answers0 votes
Προπονηση πλατης
Answeredembrance answered 2 weeks ago • 
15 views1 answers0 votes
ανοιγματα στηθους με αλτηρες
ClosedAnonymous commented 48 years ago • 
1210 views1 answers0 votes
Sumo deadlift
ClosedAnonymous commented 48 years ago • 
188089 views1 answers0 votes
Μυϊκή ασυμμετρία
ClosedAnonymous commented 48 years ago • 
194 views3 answers0 votes
Fat gripz
Closedembrance answered 3 months ago • 
87 views1 answers0 votes
Full-body
ClosedΚώστας asked 3 months ago • 
167 views0 answers0 votes
γημναστικη
Closedδημητρης34 asked 3 months ago • 
120 views0 answers0 votes
RMSS και αδυναμα σημεια
Closedembrance answered 3 months ago • 
158 views1 answers0 votes
Bench, squat, deadlidt
Closedembrance answered 4 months ago • 
152 views1 answers0 votes
Rawmadstrength Προγραμμα
Closedembrance answered 4 months ago • 
176 views2 answers0 votes