Alexis asked 4 months ago

Θεοδωρε ακολουθω το RawMadStrengthSystem εδω και καιρο κανω conventional deadlift αλλα ανακαληψα πως το sumo deadlift me βολευει περισσοτερο,υπαρχει θεμα αμα συνεχισω απο εδω και περα με sumo?

1 Answers
embrance answered 4 months ago

Οχι,λίγο πολυ ειναι το ίδιο.
Ειναι και θεμα τι σε βολευει ως προς την σωματοδομη σου παντα.