Comments on: Προπόνηση για όλο το σώμα,από τους θρύλους του bodybuilding https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/ Insist. Perfect. Dominate! Fri, 28 Sep 2018 18:33:02 +0000 hourly 1 By: embrance https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/#comment-2596 Fri, 28 Sep 2018 18:33:02 +0000 https://rawmadstrength.com/?p=11608#comment-2596 In reply to Γιαννης.

If you are weak as fuck,even farting is impossible.

]]> By: Γιαννης https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/#comment-2595 Sat, 22 Sep 2018 13:15:06 +0000 https://rawmadstrength.com/?p=11608#comment-2595 In reply to Γιαννης.

Its impossible ?

]]> By: Γιαννης https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/#comment-2594 Fri, 14 Sep 2018 12:37:30 +0000 https://rawmadstrength.com/?p=11608#comment-2594 In reply to embrance.

Για Leroy Colbert αν θέλεις και μπορείς πες μας ευχαριστώ.

]]> By: Γιαννης https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/#comment-2591 Fri, 07 Sep 2018 06:33:14 +0000 https://rawmadstrength.com/?p=11608#comment-2591 In reply to embrance.

Για ολα

]]> By: embrance https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/#comment-2590 Fri, 07 Sep 2018 00:30:32 +0000 https://rawmadstrength.com/?p=11608#comment-2590 In reply to Γιαννης.

Ποιο απο όλα?

]]> By: Γιαννης https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/#comment-2589 Thu, 06 Sep 2018 17:48:42 +0000 https://rawmadstrength.com/?p=11608#comment-2589 Καλησπέρα θα ηθελα να ρωτήσω τη επίπεδο πρέπει να εχει καποιος ή ποσο καιρό να βρίσκεται στο χωρο του γυμναστηριου για να ακολουθηση ενα απο τα παραπανω προγράμματα?

]]> By: embrance https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/#comment-2574 Fri, 18 May 2018 15:35:25 +0000 https://rawmadstrength.com/?p=11608#comment-2574 In reply to Vag.

αλλαγες γινοντε αλλα εχοντας βαρυ προπονητικο προγραμμα οι προπονησεις ολοκληρου σωματος πρεπει να εχουν ενα με δυο το πολυ σετ. Πχ οπως το μινιμαλιστικο full body που εχω σε αλλο μερος τουsite.

]]> By: Vag https://rawmadstrength.com/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%ce%bb%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%8e%ce%bc%ce%b1%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b8%cf%81%cf%8d%ce%bb/#comment-2573 Mon, 14 May 2018 10:20:41 +0000 https://rawmadstrength.com/?p=11608#comment-2573 Παντοκρατορα της μυικης αναπτυξης,

Σαν αλλος μαθητης που ρωταει τον καθηγητη του, θα ηθελα να μου απαντησεις 1 ερωτηση και να δωσεις ενα σχολιο, μεσα απο την απεραντη σοφια σου.

Τα προγραματα των μεγαλων και σοφων αυτων αδρων, μπορουν να χρησημοποιηθουν συνδυαστικα με εντονο αεροβιο οπως η πυγμαχια?
Εννοω Δευτερα-πυγμ., Τριτη full body, Τεταρτη-πυγμ., Πεμπτη full body, Παρασκευη-πυγμ., Σαββατο full body.

Ποια η αποψη σου πανω σε αυτο?

Τελος, μπορουμε να κανουμε μικρες αλλαγες στις ασκησεις τυπου πιεσεις ωμων με αλτηρες αντι μπαρα κλπ?

Ευχαριστω πολυ για τον χρονο σου, ευχομαι καλη συνεχεια στον προσηλυτισμο των απιστων!

]]>