Σκληρές αλήθειες για το Bodybuilding – Μέρος 2ο

ΓενικάLeave a comment

Επιστρέφουμε ακόμη πιο δυναμικά με επιπλέον αλήθειες για τον χώρο του fitness και της μυικής ενδυνάμωσης. Κάποιοι εκνευρίστηκαν,άλλα όσα εκφράζονται είναι μόνο η αλήθεια και το μόνο που έχει να κάνει κάποιος για να τα επιβεβαιώσει είναι απλά να παρατηρήσει τάσεις μέσα στον χώρο του γυμναστηρίου και όχι μόνο. Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε…

Raw Mad Strength Training Systems – Steel Body

Bodybuilding, Προγράμματα (RawMadStrength)2 Comments

Το πρόγραμμα αυτό είναι μια εξέλιξη του Raw Mad Strength Training Systems – Iron Body,Iron Mind. με μερικές ενδιαφέρουσες παραλλαγές ως προς την μεθοδολογία. Θα κρατήσουμε την ένταση υψηλά, τις προπονήσεις σύντομες και τους στόχους ανάπτυξης μυικά και επιτάχυνσης του μεταβολισμού σαν βάσεις όσων θέλουμε να επιτύχουμε. Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας…