Θυσίες για να γίνεται ΚΟΜΜΆΤΙΑ! (Ναι, πρέπει)

  Τι έγινε αδερφάρες? Θέλετε να γίνετε φέτες και φέτος μπάς και σας κάτσει κάμια πατσαβούρα; Ελπίζω να είστε έτοιμοι να κάνετε αυτές τις 4 θυσίες. Μάθετε ποιες είναι και προετοιμάστε τον εαυτό σας για την κόλαση της γράμμωσης. Τι σκέφτεστε όταν διαβάζετε ή βλέπετε: Εξώφυλλα περιοδικών Bodybuilding. Αστέρες του Instagram να λκένε μαλακίες για…

Αστείοι μύθοι για το six pack και η ωμή πραγματικότητα (Μέρος 1ο)

Μιας και συνεχίζει αυτός ο πλανήτης να  έχει κομμάτια κρέας σαν κύριους κατοίκους, θα σας κάνω ξανά την χάρη να διαφωτίσω τον σκοταδισμένο εγκέφαλο σας. Μύθος νούμερο 1: όλες οι γυναίκες ελκύονται από ένα six pack Πολλοί νεαροί στο χώρο του Fitness ξεκινάνε την γυμναστική και την χρησιμοποιούν σαν ένα βασικό εργαλείο ώστε να εντυπωσιάσουν…