Θέτοντας στόχους: μία ρεαλιστική προσέγγιση στο σύγχρονο bodybuilding
Τις πιο πολλές φορές το πιο δύσκολο κομμάτι στο χώρο του Fitness και του τρόπου ζωής που αυτό ακολουθεί, είναι να θέτουμε έξυπνους/σωστούς στόχους. Σε αυτό λοιπόν το άρθρο θα αναλύσουμε κάποιες απλές βασικές -καθημερινές- προσεγγίσεις ώστε να θέσουμε αλλά και να φτάσουμε στους σωστούς στόχους. Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου,…
