Επεισόδιο #55: τρόποι να κάνετε τον μεταβολισμό σας αργό σαν σαλιγκάρι!
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Επίπεδο : Μεσαίο Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα! Διάρκεια / εβδομάδες : 4 Πρόοδος : Ευθύγραμμη / Απλή Πρόγραμμα προετοιμασίας για αγώνες : Όχι Στόχοι : Κυρίως υπερτροφία Χρησιμοποιεί RPE :Ναι Υπολογισμός της μονής μέγιστης επανάληψης : Ναι Είναι ένα πενταήμερο πρόγραμμα υπερτροφίας από το Ripped Body, με…
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!