Αν και είμαι οπαδός της ακρίβειας. Κανείς δεν μπορεί ή δεν πρέπει να τρώει με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Κανείς δεν μπορεί ή δεν πρέπει να σηκώνει με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Και κανείς δεν μπορεί και δεν πρέπει να ζει με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου,…
Σκεφτήκατε να γίνετε εκπαιδευτής ; Γιατί; Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα! Σοβαρά όμως….Γιατί; Είσαι καλός στη γυμναστική, τέλεια! Είμαι πολύ καλός στο οδοντικό νήμα, αλλά δεν θέλω να διδάξω άλλους για χρήματα, ή μήπως όχι; Εντάξει, υπόσχομαι να είμαι σοβαρός αυτή τη φορά. Τώρα δεν επιδιώκω καθαρά…
Πρόσφατα μια συζήτηση μαίνεται σε όλη την κοινότητα του bodybuilding: Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα! Ποια είναι η καλύτερη μορφή διατροφής; Ο κλασικός bro τύπος δίαιτας ή το νεότερο και πιο μοντέρνο If it Fits your Macros (IIFYM); Αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν και με τις δυο μεθόδους, είτε…