Questions of strength #2: Volume Vs HIT / βασικά συμπληρώματα/ ξεκούραση
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
#megastheodoros #Βελτιώνοντας #Bench #rawmadstrength
**Νέο premium ebook**
Minimum – Κάνε λιγότερα, πέτυχε περισσότερα!
https://rawmadstrength.com/minimum-do-less-achieve-more/
16.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4 με
περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!
Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!
Like και Share ρε!!!!
Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com
**Νέο site με έρευνες πάνω σε θέματα διατροφής και γυμναστικής**
https://bodybuildingevolved.gr
Subscribe here:
https://www.youtube.com/channel/UChrUcs7DwhFHdJjKeI2nv3Q
Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής!
https://rawmadstrength.com/—-ebook/
IG:rawmadstrengthofficial
IG (Προσωπικό):embrance.d.dragon
FB Page: https://www.facebook.com/RawMadStrength/
FB Group: https://www.facebook.com/groups/rawmadstrength/
Twitter: https://twitter.com/ThodorisRawMad
Google+: https://plus.google.com/u/4/103692989265795586322
Αρχαίες λατρείες,εμβολιασμοί, δικτατορία και τα πάντα σε ΕΝΑ βίντεο!
Το βίντεο:
https://www.youtube.com/watch?v=a8UDMf1oNbc
Για να σας προλάβω…δεν κανω το βίντεο αυτό να κραξω κανένα. Να μου και ολας. Αλλα δεν μπορώ συνεχεια τα ιδια και τα ιδια,βαρέθηκα. Πολλες ανακρίβειες. ΠΟΛΛΕΣ.
ΥΓ γαμάτη καρεκλα.
Δεν εχει άλλο , αυτο με το ζόρι και πολυ βαρεμάρα το εκανα. Θα το καταλάβετε…
#megastheodoros #Ντόπα #Αφρική #μεταλλαγμένοι
**Νέο premium ebook**
Minimum – Κάνε λιγότερα, πέτυχε περισσότερα!
https://rawmadstrength.com/minimum-do-less-achieve-more/
16.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4 με
περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!
Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!
Like και Share ρε!!!!
Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής!
https://rawmadstrength.com/—-ebook/
IG:rawmadstrengthofficial
IG (Προσωπικό):embrance.d.dragon
FB Page: https://www.facebook.com/RawMadStrength/
FB Group: https://www.facebook.com/groups/rawmadstrength/
Twitter: https://twitter.com/ThodorisRawMad
Google+: https://plus.google.com/u/4/103692989265795586322
πέντε μήνες μετά μία ανασκόπηση του χειρουργείου και σκέψεις για το αν ήταν επιτυχία ή όχι.
#megastheodoros #αναβολικά #στεροειδή #dating
**Νέο premium ebook**
Minimum – Κάνε λιγότερα, πέτυχε περισσότερα!
https://rawmadstrength.com/minimum-do-less-achieve-more/
16.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4 με
περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!
Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!
Like και Share ρε!!!!
Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής!
https://rawmadstrength.com/—-ebook/
IG:rawmadstrengthofficial
IG (Προσωπικό):embrance.d.dragon
FB Page: https://www.facebook.com/RawMadStrength/
FB Group: https://www.facebook.com/groups/rawmadstrength/
Twitter: https://twitter.com/ThodorisRawMad
Πηγές/Έρευνες:
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.2001.281.6.E1172?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=oriridcrossref.org&rfr_dat=cr_pubpubmed&
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.2001.281.6.E1172?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=oriridcrossref.org&rfr_dat=cr_pubpubmed&
https://jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-019-0244-4#Sec10
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190174/
https://www.sciencedaily.com/releases/2011/06/110607121129.htm