Επεισόδιο #61: (Φυσικό) Natural Powerlifting : αστείο από μόνο του ή πραγματική εναλλακτική?

#megastheodoros #Βελτιώνοντας #Bench #rawmadstrength

**Νέο premium ebook**
Minimum – Κάνε λιγότερα, πέτυχε περισσότερα!
https://rawmadstrength.com/minimum-do-less-achieve-more/

16.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4 με

περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!

Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!

Like και Share ρε!!!!

Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com
**Νέο site με έρευνες πάνω σε θέματα διατροφής και γυμναστικής**
https://bodybuildingevolved.gr
Subscribe here:
https://www.youtube.com/channel/UChrUcs7DwhFHdJjKeI2nv3Q

Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής!
https://rawmadstrength.com/—-ebook/

IG:rawmadstrengthofficial
IG (Προσωπικό):embrance.d.dragon
FB Page: https://www.facebook.com/RawMadStrength/
FB Group: https://www.facebook.com/groups/rawmadstrength/
Twitter: https://twitter.com/ThodorisRawMad
Google+: https://plus.google.com/u/4/103692989265795586322

Απάντηση στο βίντεο του Dum Tek Tek (ή πως τον λένε τέλος πάντων) – Μέρος Πρώτο

Το βίντεο:
https://www.youtube.com/watch?v=a8UDMf1oNbc

Για να σας προλάβω…δεν κανω το βίντεο αυτό να κραξω κανένα. Να μου και ολας. Αλλα δεν μπορώ συνεχεια τα ιδια και τα ιδια,βαρέθηκα. Πολλες ανακρίβειες. ΠΟΛΛΕΣ.

ΥΓ γαμάτη καρεκλα.

Επεισόδιο #62: Ντόπα στην Αφρική ή μήπως μεταλλαγμένοι X- Men?

#megastheodoros #Ντόπα #Αφρική #μεταλλαγμένοι

**Νέο premium ebook**
Minimum – Κάνε λιγότερα, πέτυχε περισσότερα!
https://rawmadstrength.com/minimum-do-less-achieve-more/

16.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4 με

περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!

Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!

Like και Share ρε!!!!

Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής!
https://rawmadstrength.com/—-ebook/

IG:rawmadstrengthofficial
IG (Προσωπικό):embrance.d.dragon
FB Page: https://www.facebook.com/RawMadStrength/
FB Group: https://www.facebook.com/groups/rawmadstrength/
Twitter: https://twitter.com/ThodorisRawMad
Google+: https://plus.google.com/u/4/103692989265795586322

Επεισόδιο #63: 4 έρευνες για την γυμναστική,τα αναβολικά και το online dating που δεν θα πιστέψετε!

#megastheodoros #αναβολικά #στεροειδή #dating

**Νέο premium ebook**
Minimum – Κάνε λιγότερα, πέτυχε περισσότερα!
https://rawmadstrength.com/minimum-do-less-achieve-more/

16.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4 με

περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!

Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!

Like και Share ρε!!!!

Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής!
https://rawmadstrength.com/—-ebook/

IG:rawmadstrengthofficial
IG (Προσωπικό):embrance.d.dragon
FB Page: https://www.facebook.com/RawMadStrength/
FB Group: https://www.facebook.com/groups/rawmadstrength/
Twitter: https://twitter.com/ThodorisRawMad

Πηγές/Έρευνες:
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.2001.281.6.E1172?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=oriridcrossref.org&rfr_dat=cr_pubpubmed&

https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.2001.281.6.E1172?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=oriridcrossref.org&rfr_dat=cr_pubpubmed&
https://jeatdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40337-019-0244-4#Sec10
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190174/
https://www.sciencedaily.com/releases/2011/06/110607121129.htm