Raw Mad Strength Training Systems – Volume Blitz

Κατέστρεψε κάθε πιθανή μυική ίνα,διέγειρε το νευρικό σου σύστημα και απέκτησε τα μέγιστα κέρδη χάρη σε αυτό το απαιτητικό πρόγραμμα που δεν είναι για τον

Read More »

Raw Mad Strength Training Systems – Muscle Destructor

Το Muscle Destructor είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής,ιδιαίτερα απαιτητικό,ιδιαίτερα αποδοτικό και όχι ιδιαίτερα χρονοβόρο.Δεν συνιστάτε σε αρχάριους καθώς το σύνολο της προπόνησης είναι πολύ μεγάλο και

Read More »

Raw Mad Strength Training Systems – Full Body Hammer

Πολύ απλή και αποτελεσματική λογική:προπόνηση παλαιάς σχολής όπου γυμνάζουμε το σώμα σαν ενιαία μονάδα,μία άσκηση για κάθε μυική ομάδα.Προσωπικά το έχω χρησιμοποιήσει,και εξακολουθώ να το

Read More »