Επεισόδιο #42: No motivation,the best motivation!
#no #best #motivation Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω σε…
(Συνέχεια)
Επεισόδιο #41: σετ μέχρι αποτυχία – μία αποτυχία από μόνο του.
#failure #set #training Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω σε…
Επεισόδιο #40 : Fasted training (ναι ή ου?)
#προπόνηση #Fasted #training Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω σε…
Επεισόδιο #39: full body… ΚΆΘΕ ΜΕΡΑ?
#προπόνηση #κάθε #μερα #fullbody Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω…
Χτίζοντας μια μεγάλη πλάτη χωρίς άρσεις θανάτου και χωρίς μονόζυγο
Ορισμένα πράγματα στη ζωή μπορεί να είναι υποχρεωτικά, αλλά οι άρσεις θανάτου και το μονόζυγο…
Επεισόδιο #38: Δημήτρης Τριπολιτσιώτης Μέρος Γ – Διατροφή (Interview Series)
#Δημήτρης #Τριπολιτσιώτης #Interview #Series #RawMadStrength Ζητήματα διατροφής, ευέλικτη διατροφή, αυστηρές προσεγγίσεις, veganism και παραφιλολογια στον…
Επεισόδιο #38: Δημήτρης Τριπολιτσιώτης Μέρος Β – Προπονητική Μεθοδολογία (Interview Series)
#Δημήτρης #Τριπολιτσιώτης #Interview #Series #RawMadStrength Προπονητική Μεθοδολογία: Σκέψεις πάνω σε διάφορες προσεγγίσεις,προσωπικές προτιμήσεις μαζί με…
Επεισόδιο #38: Δημήτρης Τριπολιτσιώτης Μέρος Α – Εισαγωγή (Interview Series)
#Δημήτρης #Τριπολιτσιώτης #Interview #Series #RawMadStrength Εισαγωγή: Μία εισαγωγή στην πορεία του σαν αθλούμενου, το ξεκίνημα,…
Επεισόδιο #37: Deload (για ηλίθιους)
#powerlifting#Deload #ηλίθιους#tips Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω σε θέματα…
Επεισόδιο #36:Για άλλη μία φορά , το Full Body σκίζει όλα τα άλλα! (Έρευνα)
#Full #Body #Έρευνα#Υπερτροφία Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής! https://rawmadstrength.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%ce%b2%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%b1%ce%bd-%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%b3%cf%8c-ebook/ Έρευνα: Bagheri R,…
Υπερπροπόνηση & Τεστοστερόνη : Πολύ δεν σημαίνει σωστό!
Η υπερπροπόνηση είναι ένα πολύ συχνότερο φαινόμενο από ότι αρκετοί πιστεύουν και θα μπορούσε να…
Επεισόδιο #35: Μινιμαλισμός / Ανάπτυξη Δύναμης /Ανάπτυξη Υπερτροφίας
#Μινιμαλισμός #Ανάπτυξη #Δύναμης #Υπερτροφίας Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω…
