Επεισόδιο #38: Δημήτρης Τριπολιτσιώτης Μέρος Β – Προπονητική Μεθοδολογία (Interview Series)

#Δημήτρης #Τριπολιτσιώτης #Interview #Series #RawMadStrength Προπονητική Μεθοδολογία: Σκέψεις πάνω σε διάφορες προσεγγίσεις,προσωπικές προτιμήσεις μαζί με μερικές συμβουλές για αρχάριους και όχι μόνο. Social Media του

Read More »

Επεισόδιο #37: Deload (για ηλίθιους)

#powerlifting#Deload #ηλίθιους#tips Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω σε θέματα διατροφής και γυμναστικής** https://bodybuildingevolved.gr Subscribe here: https://www.youtube.com/channel/UChrUcs7DwhFHdJjKeI2nv3Q Δωρεάν ebook 70

Read More »

Επεισόδιο #36:Για άλλη μία φορά , το Full Body σκίζει όλα τα άλλα! (Έρευνα)

#Full #Body #Έρευνα#Υπερτροφία Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής! https://rawmadstrength.com/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%ce%b2%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%b1%ce%bd-%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%b3%cf%8c-ebook/  Έρευνα: Bagheri R, Rashidlamir A, Motevalli MS, Elliott BT, Mehrabani J, Wong A.

Read More »

Επεισόδιο #35: Μινιμαλισμός / Ανάπτυξη Δύναμης /Ανάπτυξη Υπερτροφίας

#Μινιμαλισμός #Ανάπτυξη #Δύναμης #Υπερτροφίας Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω σε θέματα διατροφής και γυμναστικής** https://bodybuildingevolved.gr Subscribe here: https://www.youtube.com/channel/UChrUcs7DwhFHdJjKeI2nv3Q Δωρεάν

Read More »

Επεισόδιο #34: muscle mind connection ή muscle mind confusion?

#muscle #mind #connection #confusion Για άμεση επικοινωνία: embrance@gmail.com / embrance@protonmail.com **Νέο site με έρευνες πάνω σε θέματα διατροφής και γυμναστικής** https://bodybuildingevolved.gr Subscribe here: https://www.youtube.com/channel/UChrUcs7DwhFHdJjKeI2nv3Q Δωρεάν

Read More »