Το bodybuilding δεν είναι ένα άθλημα (και όμως!!).
Είναι ένας διαγωνισμός ομορφιάς στον οποίο οι άντρες (κατά βάση) διαγωνίζονται φορώντας εσώρουχά – μαγιό…
(Συνέχεια)
Cardarine (GW-501516)
Τι είναι: Το GW-501516 (ή Cardarine) αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1990 σαν φάρμακο που θα…
Raw Mad Strength Training Systems – Rest so I can Pause
Ποιος μαλάκας σκέφτηκε ότι ο προγραμματισμός της προπόνησης σας πρέπει ντε και καλά να σχεδιάζετε…
Η επιστροφή του Βασιλιά : Κρατώντας τον ανδρισμό ακέραιο.
Ένα κομμάτι από το βιβλίο που γράφω αυτόν τον καιρό. Σιγά σιγά. Σήμερα θα σας…
9 χρόνια full body : ένας δρόμος από ιδρώτα και σίδερα – Μέρος2ο
-Παίρνεις φαρμακάκι ε? -…όχι…? -Ναι αλλά κανεις λίγο από όλα και πριζεσε. Έχεις ανέβει πολύ…
9 χρόνιαfull body : έναςδρόμος από ιδρώτα και σίδερα – Μέρος1ο
Σχετικά πρόσφατα έκλεισα 11 χρόνια στα γυμναστήρια,νιώθω τόσο γέρος όσο και αθάνατος. Δενέχω μισό τραυματισμό,…
Raw Mad Strength Training Systems – Hydrid Beast 3/1
Ένας από τους προβληματισμούς απέκτησα το τελευταίο διάστημα είναι πως θα μπορούσα να συνδυάσω τόσο…
Ο πραγματικός λόγος για τον οποίον οι bodybuilders χρησιμοποιούν Synthol
Λόγος νούμερο #1: Οι bodybuilders είναι από την φύση τους ανασφαλείς, ξεκάθαρα! Κρύβονται από αυτό…
Θέτοντας στόχους: μία ρεαλιστική προσέγγιση στο σύγχρονο bodybuilding
Τις πιο πολλές φορές το πιο δύσκολο κομμάτι στο χώρο του Fitness και του τρόπου…
Μπορείς να κρατήσεις τα μυικά κέρδη από την χρήση αναβολικών? (Σαφώς και ΟΧΙ)
Μία συνήθεις ερώτηση που μου κάνουν ξανά και ξανά, παρόλο που στο Επεισόδιο #5…
Επεισόδιο #7 Είναι το Bench Press ο βασιλιάς των ασκήσεων στήθους
Please enable JavaScript LinkEmbedCopy and paste this HTML code into your webpage to embed.