chris asked 3 weeks ago

Θοδωρή καλησπέρα ,δεν είμαι από αυτούς που βαράνε ασύστολες έλξεις λόγω κούρασης στην 6 – 7η ψοφάω . Υπάρχει κάποια άλλη άσκηση το ίδιο αποτελεσματική ?

Print Friendly, PDF & Email

Post comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1 Answers
embrance answered 11 hours ago

Μπα οχι.Ασε που δεν ξερω κανεναν να βαραει ελξεις ασυστολα. Εγω  εκανα καποτε 8,μετα πηγα 10 και εφτασα μεχρι 13. Οι πιο πολλοι εκει κανουν…4-8. Απλα κανε επιπλεον σετ.

Print Friendly, PDF & Email

Post comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Your Answer

Accept types: txt, jpg, pdf

Add another file