Μονοψήφιος αριθμός σωματικού λίπους

καλησπέρα θοδωρή ευχαριατούμε πολύ για την πολύτιμη βοήθεια σου.
Για μονοψήφιο αριθμό σωματικού λίπους ως φυσικός ο μόνος δρόμος είναι κέτο η γίνετε και με απλώς χαμηλό υδατάνθρακα ;