Δεν μπορω να καταλαβω στο επεισόδιο 11 λες για τις γκομενες οτι προπονιουντε συνέχεια καθε μερα και να κανουμε το ιδιο αν κανουμε το ιδιο τοτε που πανε οι μερες αναρωσεις αν χτυπαω συνεχεια τους μυς....
6.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4
με περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!
Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!