Γιαννης asked 2 years ago
Δεν μπορω να καταλαβω στο επεισόδιο 11 λες για τις γκομενες οτι προπονιουντε συνέχεια καθε μερα και να κανουμε το ιδιο αν κανουμε το ιδιο τοτε που πανε οι μερες αναρωσεις αν χτυπαω συνεχεια τους μυς….
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
1 Answers
embrance Staff answered 2 years ago
Αυτο λεγεται active recovery.
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Please login or Register to submit your answer
