Νίκος asked 2 years ago

Καλησπέρα μεγα Θεοδωρε,όταν λες στο πρόγραμμα σου κοιλιακούς με βάρος τι έννοιες, τι ασκήσεις προτίνεις ?

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email
2 Answers
embrance Staff answered 2 years ago

Που να εξηγω….εδω δεν ξερεις καν να διαβαζεις πανω πανω που λεει

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

  • Οι ερωτήσεις πρώτα περνάνε από έγκριση.

και κανεις τρην ιδια ερωτηση 354234234 φορες.

Print Friendly, PDF & Email
Nikos replied 2 years ago

Συγγνωμη μέγα, μπορεις να με βοηθήσεις;

embrance Staff answered 2 years ago

Μπορω. Παιρνεις ενα 5κιλο αλτηρα η πλακα και το βαζεις σοτ στηθος. Και κανεις κοιλιακους.Αυτο εννοω.

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email