Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum)Category: ΓενικάΠρόγραμμα του Rich Pianna
Cruelios asked 3 years ago

Το γνωστό πρόγραμμα 3 μηνών του Rich Piana αξίζει και κατά ποσο μπορεί ενας φυσικός αθλητής να αντεπεξέλθει σε αυτό;
Στην αρχή ξεκινά με 4 γεύματα μεχρι να γίνουν 12 και ο όγκος προπόνησης είναι σχετικά μεγάλος, παίρνεις όντως αυτα τα μυικά κιλά που υπόσχεται τελικά χωρίς την χρήση ΑΑΣ;
Υπάρχει κάποιο παρόμοιο πρόγραμμα στην ιστοσελίδα του RMS;

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email
1 Answers
embrance Staff answered 3 years ago

1)Μην κάνεις την ιδια ερωτηση 15 φορες. Αλλος ενας…
2)Δεν παιζει να κοιταξω τωρα ποσα βιντεο τι κανει και τι οχι.
3)Αν θες να το πιστεψεις,κανε το.
4)Εγω κανω ποστ δοκιμασμενα προγραμματα που εχω κανει με πελατες μου. Αν δεν σας κανουν,η δεν εχετε ορεξη να πειραματιστειτε,δεν μπορω να κανω κατι.
5)Τωρα 30 λιμπρες..μας κανει λιγο πολυ 14 κιλα.Αναλογα το διαστημα που μιλαμε και απο που ξεκιναει ο καθενας.

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email