Μέγιστε καλημέρα!!Για μυική σκληράδα, σε φυσικό αθλητή (όσο είναι δυνατή αυτή και αν βγάλουμε τη γενετική δέρματος από την εξίσωση) διατροφικά ( υψηλούς ή χαμηλούς υδατάνθρακες) και προπονητικά (supersets/ dropsets και ένταση πρόπόνησης) τι θα πρότεινες??
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
1 Answers
Ειναι τεραστιο θεμα συζητησεις.Κυκλικο υδ. θα προτεινα.
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Please login or Register to submit your answer