• Να γράφετε στην σωστή κατηγορία.
  • Να είστε ευγενικοί.
  • Όποιος γράψει Greeklish,τον παίρνει.
  • Η εγγραφή δεν είναι υποχρεωτική αλλά με λογαριασμό στο Facebook/Google γίνεται μέσα σε δευτερόλεπτα!
  • Απαγορεύονται οι εξυπνάδες.
  • Οι ερωτήσεις πρώτα περνάνε από έγκριση. (Ζώα που κάνετε post 2 και 3 φορές την ίδια ερώτηση,μάθετε ελληνικά.)
  • Αν δεν γουστάρετε , πάρτε δρόμο!

 

Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum)Category: Γυμναστική
Filter:AllOpenResolvedClosedUnanswered
Πρόγραμμα δύναμης
Answeredembrance answered 1 day ago • 
3 views1 answers0 votes
Μετα τα 40
Answeredembrance answered 2 weeks ago • 
4 views1 answers0 votes
Αντικατασταση βασικων ασκησεων
Answeredembrance answered 2 weeks ago • 
6 views1 answers0 votes
Προπόνηση
Answeredembrance answered 2 weeks ago • 
4 views1 answers0 votes
Arnolds Golden six
Answeredembrance answered 2 weeks ago • 
3 views1 answers0 votes
Conjucate method
OpenTolis asked 1 month ago • 
2 views0 answers0 votes
upper lower minimalist
Answeredembrance answered 1 month ago • 
4 views1 answers0 votes
γυμναστικη
Answeredembrance answered 5 months ago • 
339 views1 answers0 votes
προγραματα γυμναστικης
Answeredembrance answered 2 months ago • 
4 views1 answers0 votes
Push pull legs
Answeredembrance answered 2 months ago • 
5 views1 answers0 votes
φουλ μποντι και ελειψη χρονου
Answeredembrance answered 2 months ago • 
7 views1 answers0 votes
Push pull
Answeredembrance answered 3 months ago • 
6 views1 answers0 votes
Full body η split on cycle
Answeredembrance answered 3 months ago • 
6 views1 answers0 votes
Προπόνηση για Skinny fat
Answeredembrance answered 3 months ago • 
4 views1 answers0 votes