Την καλησπέρα μου!
Καταρχάς συγχαρητήρια για το site και για τις πολύτιμες πληροφορίες που μας δίνεις πάνω στη διατροφή και την προπόνηση.Σχετικά με τα προγράμματα “ΒΑΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ #2” και “BEAST BUILDER” ποια είναι η διάρκεια των προγραμμάτων (πόσοι μήνες) και ποια τα διαλείμματα μεταξύ των σετ και των ασκήσεων;
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!
Κανενα προγραμμα δεν εχει διαρκεια..ολα μπορουν να γινουν επ απειρον πρακτικα.Διαλλειματα κανουμεοσο αισθανομασδτε ανετα αλλα μι ακαλη μεση λυση ειναι στα 60-75″
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Please login or Register to submit your answer