Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum)Category: ΓυμναστικήΕρώτηση για \"ΒΑΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ #2\" και \"BEAST BUILDER\"

Την καλησπέρα μου!
Καταρχάς συγχαρητήρια για το site και για τις πολύτιμες πληροφορίες που μας δίνεις πάνω στη διατροφή και την προπόνηση.Σχετικά με τα προγράμματα “ΒΑΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ #2” και “BEAST BUILDER” ποια είναι η διάρκεια των προγραμμάτων (πόσοι μήνες) και ποια τα διαλείμματα μεταξύ των σετ και των ασκήσεων;

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!

Print Friendly, PDF & Email
1 Answers
embrance Staff answered 2 years ago

Κανενα προγραμμα δεν εχει διαρκεια..ολα μπορουν να γινουν επ απειρον πρακτικα.Διαλλειματα κανουμεοσο αισθανομασδτε ανετα αλλα μι ακαλη μεση λυση ειναι στα 60-75″

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email