Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum)Category: Γυμναστικήπρογραμμα push-pull-legs του site
tasos asked 1 day ago

μεγα Θεοδωρε..γιατι νομιζω οτι στο προγραμμα του push-pull-legs στο site δεν χει ασκησεις για ωμους?ειναι τουμπανο καο θελω να το δοκιμασω…επισης θα μπορουσα να το κανω συνεχομενα του στυλ push-pull-legs-rest-push-pull-legs-rest κλπ η push-pull-rest-legs-push=rest-pull-legs κλπ?και καλα να σπασω σε 2 μερες ασκηση 1 μερα rest για ποιο χαλαρουιτα…θενκς

Print Friendly, PDF & Email

Post comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1 Answers
embrance Staff answered 10 mins ago

1)Επειδη δεν με ακουτε και μου πριοζετε τα παπαρι ακαθε φορα,βαλε και ωμους.αλλα δεν ειναι δικο μουπρογραμμα αυτο,ειναι δικο σου. 2)Μπορεις να το κανεις επ απειρον.

Print Friendly, PDF & Email

Post comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Your Answer

Accepted file types: txt, jpg, pdf

Add another file