Ratatouis asked 1 year ago
Καλησπέρα Θοδωρή . Πως σου ακούγεται ένα πρόγραμμα τη μια εβδομάδα upper lower και την αλλη push pull legs? Και μετα ξανα τα ιδια …
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
1 Answers
embrance Staff answered 1 year ago
Οχι.Εκτος αν βαριεσαι τοσο πολυ. Το σωμα θελει χρονο να συνηθησει σε ενα προγραμμα και εσυ αλλαζεις καθε 2η εβδομαδα. Δεν αξιζει.
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Please login or Register to submit your answer
