Πόδια, γάμπες: Επαναλήψεις

Dimitris Nikolopoulos asked 3 years ago

Μέγα, πιστεύεις ότι τα πόδια και οι γάμπες χρειάζονται περισσότερες επαναλήψεις από τις άλλες μυϊκές ομάδες;

1 Answers

embrance Staff answered 3 years ago

Τα ποδια και οι γαμπες ειναι απο τις μυικε ςομαδες (οπως και η πλατη)που πρακτικα ΟΤΙ και να κανεις θα λειτουργησει.