loth21 asked 2 years ago

γεια σου μεγα θωδωρε!στο προγραμα του ρετζ παρκ στο 5χ5 τα 2 πρωτα σετ σου λεει είναι το ζέσταμααντι γι αυτό θα μπορουσα τα 2 πρωτα σετ μου να είναι με υψηλότερες επαναλήψεις και να μπω μετα στο 3χ5 κανονικα?ευχαριστω εκ τον πρωτερων!

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email
1 Answers
embrance Staff answered 2 years ago

ναι,μπορεις αλλαοχιχ να φτασεις σε κοπωση!

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email
loth21 replied 2 years ago

το προγραμα πειραζει να το αρχιζω με τα σκουοτ αντι για τα φροντ σκουοτ?εχει καμια διαφορα?