Alexandros asked 4 years ago
Καλησπέρα αυτήν την στιγμή κάνω προπονήσεις full body εδώ και 2 χρόνια περίπου θα ήθελα να δοκιμάσω το 8x8 του vince gironda που έχεις στο site για πόσο καιρό πιστεύεις θα ήταν καλό να το ακολουθήσω;; μπορώ να το κάνω πχ 1-2 μήνες και μετά να ξαναγυρισω στο πρόγραμμα μου;
Question Tags:
1 Answers
embrance Staff answered 4 years ago
Ναι,είναι ενα προγραμμα που μπορει ςνα ακολουθησεις ενα διμηνο μαζι με λιγο πιο προσεγμενηδιατροφη.Θα σε γονατισει βέβαια,μην τρεφεις καμια αυταπατη οτι ειναι ευκολο αλλα ειναι μια διαφορετικη προσεγγιση σαν συνολο.Κανε το για 2 μηνες.