Αντώνης asked 2 years ago

Καλησπέρα Μέγα!Γνωρίζεις ή μηπως εχεις δοκιμασει το συγκεκριμενο προγραμμα δυναμης;Η βασικη του μεθοδολογια απ\’οτι καταλαβα ειναι οι 3 βασικες ασκησεις (sqyats,deadlifts,bench) και καποια accessories..Αξιζει για αναπτυξη δυναμης και παραλληλα μυικου ογκου;

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email
1 Answers
embrance Staff answered 2 years ago

Ναι αξιζει.Ο τυπος ξερει τι του γινεται.

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email