Spyros Eleftheriou asked 5 years ago
Φιλέ στο πρόγραμμα raw mad strength training systems-full body hammer advanced οι ασκήσεις είναι super set ή τελειώνω όλα τα σετς της πρώτης άσκησης ξεκουράζομαι και μετρά αρχίζω την επόμενη άσκηση?
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
1 Answers
embrance Staff answered 5 years ago
Τελειώνεις την μία άσκηση πρώτα και μετά πας στην επόμενη.
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Please login or Register to submit your answer
