Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum) › Category: Γυμναστική › raw mad strength training systems-full body hammer advanced
0 Vote Up Vote Down
Spyros Eleftheriou asked 5 years ago
Φιλέ στο πρόγραμμα raw mad strength training systems-full body hammer advanced οι ασκήσεις είναι super set ή τελειώνω όλα τα σετς της πρώτης άσκησης ξεκουράζομαι και μετρά αρχίζω την επόμενη άσκηση?
1 Answers
0 Vote Up Vote Down
embrance Staff answered 5 years ago
Τελειώνεις την μία άσκηση πρώτα και μετά πας στην επόμενη.