Mene asked 3 years ago
Οι ασκησεις ειναι σουπερσετς?
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
1 Answers
embrance Staff answered 3 years ago
Καλησπερα φιλε.Οχι δεν ειναι. Πρωτα κανεις την μια ,ολοκληρώνεις τα 4 σετ και μετα την επομενη.
Το Α1,Α2 κτλ αναφεροντε απλα στην ιδια μυικη ομάδα.
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Please login or Register to submit your answer
