Kevin asked 3 years ago
Σε προπονησεις υπερτροφιας που κυνηγαμε το pump ποσο rest χρειαζεται ανα σετ και τι tempo να ακολουθουμε
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
1 Answers
embrance Staff answered 3 years ago
Για pump πας στα 20-40″.Τεμπο 2-0-2 ειναι καλο.
Απόκτησε το νέο ebook του RawMadStrength!
Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!
Please login or Register to submit your answer
