Θεοδωρε ακολουθω το RawMadStrengthSystem εδω και καιρο κανω conventional deadlift αλλα ανακαληψα πως το sumo deadlift me βολευει περισσοτερο,υπαρχει θεμα αμα συνεχισω απο εδω και περα με sumo?
6.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4
με περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!
Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!