Θεοδωρε καλησπερα.Μια τυπικη διατροφη για αυξηση μαζας με πχ 50%(υδατανθρακα),30%(πρωτεΐνη),20%(λιπος),μπορει να αντικατασταθει με περιπου 20%(υδατανθρακα),30%(πρωτεΐνη),50%(λιπος);Αξιζει κατι τετοιο;Ευχαριστω!
Θεοδωρε καλησπερα.Μια τυπικη διατροφη για αυξηση μαζας με πχ 50%(υδατανθρακα),30%(πρωτεΐνη),20%(λιπος),μπορει να αντικατασταθει με περιπου 20%(υδατανθρακα),30%(πρωτεΐνη),50%(λιπος);Αξιζει κατι τετοιο;Ευχαριστω!
6.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4
με περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!
Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!