Διατροφη για αυξηση μαζας με χαμηλο υδατανθρακα

Θεοδωρε καλησπερα.Μια τυπικη διατροφη για αυξηση μαζας με πχ 50%(υδατανθρακα),30%(πρωτεΐνη),20%(λιπος),μπορει να αντικατασταθει με περιπου 20%(υδατανθρακα),30%(πρωτεΐνη),50%(λιπος);