Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum)Category: ΔιατροφήΔιατροφη για αυξηση μαζας με χαμηλο υδατανθρακα
Ανδρέας asked 6 months ago

Θεοδωρε καλησπερα.Μια τυπικη διατροφη για αυξηση μαζας με πχ 50%(υδατανθρακα),30%(πρωτεΐνη),20%(λιπος),μπορει να αντικατασταθει με περιπου 20%(υδατανθρακα),30%(πρωτεΐνη),50%(λιπος);

Αξιζει κατι τετοιο;Ευχαριστω!

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email

Post comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1 Answers
embrance Staff answered 2 months ago

Ναι. Το βασικο σε ολες ειναι η πρωτεινη να ειναι επαρκεις οπως και οι θερμιδες.

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email

Post comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Your Answer

Accepted file types: txt, jpg, pdf

Add another file