Nikos asked 3 years ago

Καλησπέρα Θεόδωρε, αρχικά θέλω να σε ευχαριστήσω για την γνώση που μοιράζεσαι μαζί μας. Είδα ότι έχεις κάνει μερικές αναφορές στο Crossfit στο φόρουμ σου. Είμαι αθλητής του κροσφιτ (δεν ξέρω αν το θεωρείς άθλημα αλλά μετά από την παρακολούθηση σου βίντεο σου πιστεύω πως είναι). Τώρα στο ζουμί, κάνω προετοιμασία για τους ελληνικούς αγώνες που γίνονται τον Νοέμβρη και θα ήθελα να μου πεις την γνώμη σου, στο τι διατροφή θα πρέπει να κάνει κάποιος που ασχολείται σοβαρά με το Crossfit. (δεν κάνω κάποια συγκεκριμένη αυτό το διάστημα) τα μόνα συμπληρώματα που παίρνω είναι BCAA+ Μονουδρική κρεατίνη + κιτρουλίνη
 
Ευχαριστώ εκ των προτέρων. 

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email
1 Answers
embrance Staff answered 3 years ago

Δεν χω κανει καμια αναφορα στο forum, αλλα στο site. 2ον. καλη επιλογη ειναι η διατροφη με κυκλικο υδατανθρακα η καποια πιο προσαρμοσμενη στο σωμα και στα κιλα σου. Αυτα.

Απόκτησε  το νέο ebook του RawMadStrength!

Άλλαξε την ζωή σου, κάνοντας λιγότερα,πετυχαίνοντας περισσότερα!

Print Friendly, PDF & Email