Αρχισα keto diet εδώ και 6 μέρες αλλά τα κιλά στο γυμναστήριο έχουν πέσει πάρα πολύ από 115x5 Squat έκανα σήμερα με το ζόρι 90x5 όπως και στα άλλα lifts είναι φυσιολογικό τον πρώτο καιρ η εγώ κάνω κάποια βλακεια και χάνω μυς;;
Αρχισα keto diet εδώ και 6 μέρες αλλά τα κιλά στο γυμναστήριο έχουν πέσει πάρα πολύ από 115x5 Squat έκανα σήμερα με το ζόρι 90x5 όπως και στα άλλα lifts είναι φυσιολογικό τον πρώτο καιρ η εγώ κάνω κάποια βλακεια και χάνω μυς;;
6.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4
με περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!
Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!