Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum) › Category: Τραυματισμοί & αποθεραπεία › Muscle inbalance και υποδοριο λιπος
0 Vote Up Vote Down
Giorgos asked 2 years ago
Τι να κάνω όταν το μισό μέρος της πλάτης μου έχει αναπτυχθεί δραματικά και το άλλο μισό όχι και τι προκαλεί το υποδοριο λίπος και πως αντιμετώπιζετε;Υ. ΣΣε παρακολουθώ περίπου 1 χρόνο ένα ευχαριστώ απλά δεν μπορεί να περιγράψει το ποσό με έχεις βοηθήσει να σε έχει ο θεός καλά
2 Answers
0 Vote Up Vote Down
embrance Staff answered 2 years ago
Το ερωτημα ειναι τι εκανες και προκληθεικε αυτο? Δεν εγινε απο την μια μερα στην αλλη! Δωσε λεπτομεριες!
0 Vote Up Vote Down
Giorgos answered 2 years ago
Ήμουνα χοντρός για ένα διάστημα έχασα γύρω στα 20 κιλά τα παράτησα γιατί δούλευα 6/7 10ωρα περνάνε 2-3 χρόνια παραιτούμαι και ξαναμπαίνω σοβαρά αυτή τη φορά ύψος 1,95 ηλικία 24 ετών βάρη τα έχω ψιλό αφήσει αυτό το καιρό μόνοζυγο κάνω πολύ στις 17 επαν καθαρές όχι τις γυναικοτες όσον αφορά τα προβλήματα που ανέφερα πλάτη μόνοζυγο έκανα περισσότερο πάντα τώρα οι ομοι μου είναι λίγο δυσκαμτοι δεν ξέρω αν βοηθάει αυτό κακό μινδ μυσλε κονεκτιον;; πιθανόν εγώ από ότι κατάλαβα πρέπει να κάνω ασκήσεις unilateral και περισσότερες επαν στη γαμημενη πλευρά εσύ Μεγα τι έχεις να πεις; και όσον αφορά το υποδοριο μάλλον επειδή ειμουν χοντρός έχει μείνει λίγο σαμπρελα το κόμπλεξ του χοντρού που λένε Ευχαριστώ για τον χρόνο σου.