ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ..ΠΟΤΕ ΑΝΕΒΑΖΟΥΜΕ ΚΙΛΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΤΟΣ ΕΚΕΙ πΟΥ ΛΕΕΙ ΑΝΑ 3 σετ;
Δηλαδη ξεκινησα χθες πρωτη μερα στη δευτερη ροονηση θα ανεβασω κιλα η μπορω να παω απο την δευτερη βδομαδα στην αυξηση;;
6.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4
με περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!
Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!