Ερωτήσεις/Απαντήσεις (Forum) › Category: Γυμναστική › Full Body Hammer
0 Vote Up Vote Down
Giannis asked 4 years ago
Πόσο διάστημα μπορούμε να κρατήσουμε αυτό το πρόγραμμα? 3 μηνες ειναι καλα για να μπουμε μετα στο Advanced?
2 Answers
0 Vote Up Vote Down
embrance Staff answered 4 years ago
Εγω σε ολοςυ προτεινω ενα καλο 6 μηνο.Τοτε ισως το αλλο,και μονο αν κανεις 120+ στις βασικες.
0 Vote Up Vote Down
Giannis answered 4 years ago
Φοβερο πρόγραμμα σήμερα το ξεκίνησα.... Ξεπατωθηκα ομως 2 ωρες μου πηρε να το βγάλω.. Ευχαριστώ