Antonis asked 5 months ago

Χαιρετώ το μεγαλείο σου Μέγα Θεόδωρε!Ποια η άποψή σου για το κροσφιτ;Εχει αποτελέσματα(για φυσικό αθλητή πάντα)Προσωπικά ασχολούμαι με τα βάρη 4 χρόνια..Πιστεύεις αξίζει το κόπο να δοκιμάσουμε κτ τέτοιο ή χάσιμο χρόνου;Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

1 Answers
embrance answered 5 months ago

Συμπληρωματικα,1-2 προπονησεις τηνεβδομαδα ειναι καλες.
Σαν βασικο μοντελο προπονητικης,για καποιον που θελει φιτνες σωμα,γαμησε το.Δεν κανει.