Alexis asked 10 months ago

Θεοδωρε ακολουθω το RawMadStrengthSystem εδω και καιρο κανω conventional deadlift αλλα ανακαληψα πως το sumo deadlift me βολευει περισσοτερο,υπαρχει θεμα αμα συνεχισω απο εδω και περα με sumo?

1 Answers
embrance answered 10 months ago

Οχι,λίγο πολυ ειναι το ίδιο.
Ειναι και θεμα τι σε βολευει ως προς την σωματοδομη σου παντα.