Είναι μισό κιλό κρέας την ημέρα αρκετό? (Ποσότητα πρωτεΐνης)

Ορίστε ρε βούρλα! Πόσο είναι σε ποσότητα μισό κιλό κρέας κι αν όντως καλύπτει τις ανάγκες σε πρωτεΐνη ενός bodybuilder ή ενός ασκούμενου τέλος πάντων! 🐭

Λες και είστε 120 κιλά κομμάτια με πόδια.😐

Ουστ! 🐻