Επεισόδιο #73: Τα πάντα για την υπερτροφία (για ηλίθιους)

#Μυική #ανάπτυξη #υπερτροφία

(σε αυτό το βίντεο έχω ΚΑΙ σημειώσεις!)

**Νέο premium ebook**
Minimum – Κάνε λιγότερα, πέτυχε περισσότερα!
https://rawmadstrength.com/minimum-do-less-achieve-more/

16.326 χαρακτήρες, 2.585 λέξεις, 307 παράγραφοι και 16 σελίδες Α4 με

περιγραφές και πρακτικούς στόχους για την Μινιμαλιστική προπόνηση!

Κάνετε λιγότερα, εξοικονομήστε χρόνο,πετύχετε περισσότερα!

Like και Share ρε!!!!

Δωρεάν ebook 70 σελίδων με πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής!
https://rawmadstrength.com/—-ebook/

IG:rawmadstrengthofficial
IG (Προσωπικό):embrance.d.dragon
FB Page: https://www.facebook.com/RawMadStrength/
FB Group: https://www.facebook.com/groups/rawmadstrength/
Twitter: https://twitter.com/ThodorisRawMad

Πηγές/Έρευνες:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27717161/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24714538/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27174923/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24832974/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.